By Tobias Wirsching,Sebastian Wirsching
ISBN-10: 3737564795
ISBN-13: 9783737564793
Wir zeigen Dir wie Du jeden Tag Pizza, Burger und Eiscreme essen kannst und trotzdem Deinen Traumkörper erreichst.
All diejenigen die unser Prinzip bereits getestet haben, konnten nicht glauben, wie viel sie bereits innerhalb der ersten Woche abgenommen haben.
Wie würdest Du Dich fühlen, wenn Du nächste Woche auf die Waage steigst und sie bereits weniger anzeigt obwohl Du jeden Tag gegessen hast was once Du wolltest?
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- Le Savoys
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Conventional diets paintings, for a short time, yet they not often produce lasting effects. You lose the load, your metabolism drops after which you pack on much more kilos. rather than a nutrition, this can be a approach that teaches you the way to determine what YOUR physique wishes, no longer what we'd like you to consume, or wish you to shop for.
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Shed some pounds with the quick Diets? effortless! during the last few a long time, nutrients fads have come and long gone, however the ordinary scientific recommendation on what constitutes a fit way of life has stayed a lot an analogous: devour low-fat meals, workout extra, and not, ever pass nutrients. but, over that very same interval, degrees of weight problems all over the world have soared.
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Brendan Brazier, kanadischer Triathlet und Ironman, ist ein führender Pionier für vegane Ernährung. Dieses Werk ist ein Kultbuch der weltweiten Veganbewegung. Bereits im regulate von 15 Jahren entschied er sich, Profisportler zu werden. Im Laufe seiner Karriere erforschte er minutiös, welche Ernährung seine Leistung und vor allem die Regenerationsphase optimierte.
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