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Devenir soi (Réponses) (French Edition) - download pdf or read online

By Annie LACUISSE-CHABOT

ISBN-10: 2221144708

ISBN-13: 9782221144701

Un consultant en dix-huit séances de leisure pour découvrir son corps, l'espace dans lequel il se meut, et son être.

Insomnie, nervosité chronique, spasmophilie, asthme, problems du comportement alimentaire, mal de dos... Les symptômes du mal-être envahissent notre quotidien au element de nous donner parfois le sentiment de subir notre vie plutôt que de l. a. vivre. On est alors en plein décalage avec soi et avec les autres.
remark s'en sortir ? En puisant dans ses ressources personnelles et en devenant soi, répond le docteur Lacuisse- Chabot dans ce traité pratique de rest et d'éveil qui a pour yet d'accompagner le lecteur pas à pas sur l. a. voie de ce changement.
Reprendre touch avec soi, c'est d'abord retrouver sa respiratory naturelle pour s'apaiser et explorer son monde intérieur : muscle tissues, ligaments, organes, sensations... Puis il s'agit de prendre moral sense de sa verticalité et de se concentrer sur l'espace qu'on occupe. Grâce à cette acuité nouvelle, chacun pourra alors en toute confiance s'engager, grâce à l. a. méditation, sur des sentiers plus intimes ou plus spirituels.
Une démarche porteuse de joie, d'énergie et de créativité pour réenchanter notre quotidien.

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